Grossesse et montagne : Est-ce compatible ?

Vacances d’hiver rime parfois avec vacances à la montagne. Quand une femme est enceinte, elle se demande souvent si les voyages sont adaptés. 

Je m’étais posé la question de savoir si la montagne était compatible avec une grossesse car j’avais prévu une semaine à la montagne alors que j’étais enceinte de 6 mois. La réponse est oui !

Grossesse et montagne sont compatibles. Tant que votre grossesse n’est pas à risques bien sûr.

Déjà, il faut se dire qu’il doit bien y avoir des femmes enceintes qui habitent en montagne et qui ne vont certainement pas déménager.

Faire simplement attention à avoir de bonnes chaussures pour éviter de glisser et tomber.

Le risque dû à une baisse d’oxygène dans l’air, provient à des altitudes supérieures à 3500 mètres. Donc évitez juste de monter trop haut.

Et bien entendu, il est hors de question de skier !! Ça pour le coup c’est très dangereux, trop de risques de chutes.

Vous pouvez toujours demander avis à votre médecin, selon votre état de grossesse.

Bonnes vacances !

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