Ecouter l'articleVous venez de tomber enceinte et c’est la première fois ? Eh bien, savez-vous les livres sur la grossesse sont une source de conseils ? Pour vous le démontrer, voici 4 avantages que vous pouvez tirer d’un livre de grossesse.
4 avantages des livres sur la grossesse
Comme expliqué dans l’introduction, il existe de nombreux avantages à lire des livres sur la grossesse. En voici les plus bénéfiques selon nous :
Connaitre les étapes d’une grossesse
Les livres sur la grossesse peuvent vous fournir des informations détaillées sur le développement de l’enfant à chaque étape de la grossesse. Les livres sur la grossesse sont souvent écrits par des experts en santé maternelle et infantile. Par conséquent, ils peuvent fournir des informations détaillées sur les changements corporels qui vous attend.
Pour exemple, savez-vous qu’une grossesse est divisée en trois trimestres, chacun d’une durée de trois mois ?
Le 1er trimestre de la grossesse va de la conception à la fin de la 12ème semaine de grossesse.
- La formation de l’embryon
- La genèse des organes vitaux
- La formation des membres
- La création du système nerveux
- La formation des organes génitaux
Le 2ème trimestre va de la fin de la 12ème semaine à la fin de la 24ème semaine de grossesse.
- La croissance et le développement des organes et des systèmes corporels
- La formation des os et des muscles
- La genèse des organes sensoriels
- La croissance de la tête et du cerveau
- La prise de poids
Le 3ème trimestre va de la fin de la 24ème semaine à la fin de la grossesse.
- La croissance de l’enfant et de ses organes
- La formation des poumons et du système respiratoire
- La création du système immunitaire
- La maturation des organes sensoriels
- La descente de l’enfant dans le bassin en préparation pour l’accouchement.
Des conseils pour être en bonne santé
Les livres sur la grossesse vont vous donner des conseils sur la nutrition et les soins prénatals. Le but étant de vous partager les bonnes astuces pour vous assurer une grossesse en bonne santé.
À raison, les livres sur la grossesse peuvent fournir des informations sur les nutriments dont les femmes enceintes ont besoin et sur les aliments à éviter. Dans le même esprit, ils peuvent vous présenter des conseils sur les soins prénatals tels que les examens médicaux réguliers et les activités physiques sûres.
En suivant les conseils de ces livres, vous pourrez prendre les mesures nécessaires pour s’assurer que vous et votre bébé restent en bonne santé.
Mieux appréhender l’accouchement et la parentalité
Les livres sur la grossesse pourront vous proposer des idées sur la préparation à l’accouchement et à la parentalité. Effectivement, les livres sur la grossesse peuvent vous donner des conseils sur les différentes options d’accouchement disponibles, sur la manière de se préparer pour l’accouchement et les premiers jours avec un nouveau-né.
Ils peuvent aussi vous donner des conseils sur les soins de bébé, la nutrition et les autres aspects de la parentalité.
En lisant ces livres, cela vous aidera à vous sentir plus préparées et plus confiantes lorsque le moment de l’accouchement arrive.
Offre un soutien émotionnel
Les livres sur la grossesse peuvent vous offrir un soutien émotionnel pour les femmes enceintes. La grossesse peut être une période stressante et émotionnellement épuisante, mais les livres vous fera vous sentir moins seul. En règle générale, les livres sur la grossesse partagent les histoires et les expériences d’autres femmes enceintes, ce qui est très réconfortant.
Quel livre lire pendant la grossesse ?
Bon maintenant que vous connaissez pourquoi livre un livre de grossesse, intéressons-nous sur comment le choisir.
Eh oui, de nos jours, il existe une multitude de livres de grossesse et il n’est clairement pas possible de tous les acheter. Mais alors, quel livre lire pendant la grossesse ?
Selon nous, la meilleure option qui s’offre à vous est de vous intéresser au top de livre de grossesse que propose certaines blogueuses. À raison, cela vous permettra d’avoir un premier tri. Il ne vous restera plus que faire un choix parmi une petite sélection de livre de grossesse.
