En tant que maman, jongler entre les tĂąches mĂ©nagĂšres, le travail, les enfants et les moments de dĂ©tente est un vĂ©ritable dĂ©fi ! Le quotidien d’une maman est souvent une course contre la montre. J’ai dĂ©cidĂ© de vous prĂ©senter quelques astuces et conseils pour vous aider Ă devenir une maman organisĂ©e. Vous verrez, une fois que vous aurez mis en place ces petites techniques, votre vie quotidienne sera grandement facilitĂ©e !
Ce qu'il faut retenir :
ⰠPlanification | Organiser et planifier repas, courses et tùches ménagÚres. |
đœïž Repas prĂ©vus | PrĂ©voir les repas de la semaine pour gagner du temps et Ă©viter le stress. |
đ Courses organisĂ©es | Ătablir une liste en fonction des repas prĂ©vus pour Ă©viter les achats impulsifs. |
đ§ș TĂąches planifiĂ©es | Ătablir un planning pour les tĂąches mĂ©nagĂšres et impliquer les enfants. |
đšâđ©âđ§âđŠ Routine familiale | CrĂ©er des routines pour les enfants et respecter les horaires de travail. |
đŒ Gestion du travail | AmĂ©nager un espace de travail dĂ©diĂ© et demander de l'aide si nĂ©cessaire. |
đ€ Soutien de l'entourage | DĂ©lĂ©guer certaines tĂąches Ă la famille et prendre du temps pour soi. |
đ Conseils de FrĂ©dĂ©rique Corre Montagu | Prioriser les tĂąches, mettre en place des routines et dĂ©lĂ©guer pour ĂȘtre organisĂ©e. |
Maman organisĂ©e : l’importance de la planification
La planification est un outil essentiel dans l’organisation du quotidien. Cela peut sembler Ă©vident, mais c’est toujours bon de le rappeler. Que ce soit pour les repas, les courses ou les tĂąches mĂ©nagĂšres, tout doit ĂȘtre organisĂ© et planifiĂ©.
Une des premiĂšres astuces pour devenir une maman organisĂ©e est de prĂ©voir les repas de la semaine Ă l’avance. Cela permet non seulement de gagner du temps, mais aussi d’Ă©viter le stress de derniĂšre minute. Vous pouvez prĂ©parer en avance certains plats et les conserver au rĂ©frigĂ©rateur ou au congĂ©lateur.
Pour les courses, l’idĂ©al est d’Ă©tablir une liste en fonction des repas prĂ©vus. Cela permet d’Ă©viter les achats impulsifs et de rester dans le budget. Une autre astuce consiste Ă faire ses courses en ligne et Ă se faire livrer Ă domicile ou Ă aller les chercher en drive.
Quant aux tĂąches mĂ©nagĂšres, pourquoi ne pas Ă©tablir un planning ? Par exemple, le lundi est dĂ©diĂ© au linge, le mardi au nettoyage des sols, etc. Vous pouvez mĂȘme impliquer les enfants dans certaines tĂąches. Cela les responsabilise et allĂšge votre charge de travail.
Comment gérer les enfants et le travail ?
Si vous ĂȘtes une jeune maman ou une maman avec plusieurs enfants, vous savez Ă quel point il peut ĂȘtre difficile de jongler entre le travail et les enfants.
Une astuce consiste Ă crĂ©er des routines. Les enfants ont besoin de repĂšres. Cela permet de gagner du temps et d’Ă©viter le stress. Par exemple, le matin, chacun sait ce qu’il a Ă faire : se laver, s’habiller, dĂ©jeuner, etc.
Concernant le travail, si vous avez la possibilitĂ© de faire du tĂ©lĂ©travail, essayez de vous amĂ©nager un espace dĂ©diĂ© et de respecter vos horaires de travail. Si vous travaillez Ă l’extĂ©rieur, n’hĂ©sitez pas Ă demander de l’aide Ă votre entourage ou Ă faire appel Ă une babysitter pour s’occuper des enfants.
Maman organisĂ©e : le rĂŽle de l’entourage
Dans l’organisation du quotidien, l’entourage joue un rĂŽle crucial. Que ce soient les parents, les enfants, le conjoint ou les amis, tout le monde peut contribuer Ă allĂ©ger votre charge de travail.
Vous devez dĂ©lĂ©guer certaines tĂąches, par exemple, demandez Ă votre conjoint de s’occuper des enfants pendant que vous prĂ©parez le repas, ou Ă vos enfants de ranger leur chambre.
N’oubliez pas non plus de prendre du temps pour vous. C’est essentiel pour ĂȘtre une maman zen et Ă©panouie. Faites une activitĂ© que vous aimez, sortez avec vos amies, lisez un livre… Ne vous oubliez pas dans l’organisation du quotidien.
Devenez une maman organisĂ©e avec l’aide de FrĂ©dĂ©rique Corre Montagu
FrĂ©dĂ©rique Corre Montagu, auteur du livre “Maman organisĂ©e“, offre des conseils prĂ©cieux pour aider les mamans Ă gĂ©rer leur quotidien. Elle propose des astuces pour s’organiser, planifier les tĂąches mĂ©nagĂšres, gĂ©rer les enfants et le travail, et mĂȘme prendre soin de soi.
Selon elle, le secret pour ĂȘtre une maman organisĂ©e est de savoir prioriser. Il ne s’agit pas de tout faire, mais de faire les choses importantes. Elle conseille aussi de mettre en place des routines et de dĂ©lĂ©guer certaines tĂąches.
Devenir une maman organisĂ©e n’est pas une mince affaire, mais avec un peu de planification, de dĂ©lĂ©gation et d’aide de l’entourage, c’est tout Ă fait possible. N’oubliez pas que le but n’est pas de devenir une superwoman, mais de trouver un Ă©quilibre entre les diffĂ©rentes facettes de votre vie. Prenez du temps pour vous et de ne pas vous laisser submerger par les tĂąches quotidiennes. PrĂȘtes Ă devenir des mamans organisĂ©es ? Vous avez dĂ©sormais toutes les clĂ©s en main pour y parvenir !